La importancia de la conciliación del sueño en cuarentena
abril 24, 2020 by CentroSepya
En La Comunidad del Contenido la Dra. Carmen Betancur, sobre la importancia del sueño en tiempos de teletrabajo y cuarentena, en donde los tiempos de descanso se ven modificados.
El no tener las horas de sueño adecuadas, puede traer diversos trastornos y problemas de salud.