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La importancia de la conciliación del sueño en cuarentena

abril 24, 2020 by CentroSepya
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En La Comunidad del Contenido la Dra. Carmen Betancur, sobre la importancia del sueño en tiempos de teletrabajo y cuarentena, en donde los tiempos de descanso se ven modificados.

El no tener las horas de sueño adecuadas, puede traer diversos trastornos y problemas de salud.

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