¿Cómo sobrellevar los trastornos del sueño en tiempos de crisis?
abril 16, 2020 by CentroSepya
La Psiquiatra Carmen Gloria Betancur, conversó en matinal nuestra casa sobre como la situacion actual que se vive a nivel mundial, puede alterar el sueño y el buen descanso de las personas.
Para prevenir esas alteraciones del sueño, la profesional estregó una serie de consejos los cuales se pueden comenzar a aplicar para no sufrir con algún tipo de trastorno del sueño.