En el día mundial del sueño, queremos promover el buen hábito que genere un adecuado descanso y sueño haciendo más productivos y positivos tus días.
Fecha: 19 de marzo de 20221
Inicio Taller: 16:00 hrs
Link: https://us02web.zoom.us/j/87111257259?pwd=Vk1ZMktsOXY4OFFGVWRVcTY2VWt3UT09
La incertidumbre que nos ha acompañado durante este año de pandemia de covid-19 es un caldo de cultivo perfecto para el desarrollo de adicciones. La Dra. Marisa Azaret analiza este peligro con la Dra. Carmen Betancur, psiquiatra, especialista en adicciones.
Invitación Charla Virtual, Abierta a todo público
VII Congreso Chileno de Medicina del Sueño de septiembre 2020, contará con el patrocinio de la World Sleep Society (WSS) y se realizará en conjunto con el XVIII Congreso de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Sueño (FLASS), por lo que SOCHIMES se abre a Latinoamérica y el mundo.
El confinamiento que vivimos actualmente sumado a la incertidumbre por el riesgo de infección por coronavirus y la recesión económica que empezamos a vivir a nivel global, aumentan aún más ese estrés y nos ponen en riesgo de buscar “algo” que lo disminuya y/o que nos ayude a dormir mejor o a funcionar de “mejor forma” durante el día.
En La Comunidad del Contenido la Dra. Carmen Betancur, sobre la importancia del sueño en tiempos de teletrabajo y cuarentena, en donde los tiempos de descanso se ven modificados.
El no tener las horas de sueño adecuadas, puede traer diversos trastornos y problemas de salud.
